지금 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다.

Better than yesterday

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마당 202

악력?

나는 어릴 때부터 운동을 엄청 좋아해서 지금까지도 계속 꾸준히 운동을 하고 있다. 예를 들면 자전거이다. 두발자전거를 5살때부터 탔던 기억이 있다. 그냥 어릴 때부터 어떤 운동이든 다 소질이 있어서 체고를 가려고 했는데, 아깝게 부모님의 반대로 못갔다. 그래서 좀 기분이 상했었다. 특히 소질이 있었던 육상은 정말 내가 좋아하던 운동이었는데... 못가서 좀 아쉬웠던 기억이 있다. 무튼 오늘 말하려고 하는 건 악력이다. 악력, 즉 쥐는 힘인데 사람마다 정말 천차만별이다. 나 같은 경우에는 악력운동은 따로 한적은 없는데, 어릴때부터 하도 손에 뭘 많이 쥐고 다녀가지고 저절로 발달이 많이 됐던것 같다. 22살때인가 쟀을때 왼손은 77kg, 오른손은 74kg정도 나왔었다. 그 이후로는 안재봤는데 저정도 나올 것 ..

중력에 대해

우리가 사는 세상은 어딜가든 중력이 존재하죠. 그치만 우리가 사는 세상은 지구! 우리는 지구의 중력을 받습니다. 만약 우리가 화성을 간다면 화성의 중력을 받겠죠? 오늘은 중력에 대해 알아보고자 합니다. 중력이란 무엇인가요? 중력은 질량을 가진 두 물체 사이에 작용하는 힘입니다. 이 힘은 각 물체의 질량에 비례하며, 물체 사이 거리의 제곱에 반비례합니다. 따라서 질량이 큰 물체는 작은 물체를 더 강하게 끌어당깁니다. 일반적으로 지구가 물체를 잡아당기는 힘을 지구의 중력이라고 얘기합니다. 지구의 중력은 지구의 질량과 지구 표면으로부터의 거리에 따라 다릅니다. 지구 표면에서 중력의 크기는 약 9.8 m/s^2입니다. 중력은 우주에서 가장 약한 힘이지만, 가장 먼 거리까지 작용합니다. 중력은 태양계, 은하, 우..

중력?

우리는 중력이 존재하는 세상에 살고 있다. 이 세상은 지구이며, 만약에 지구가 아니라면 중력값이 다르게 존재했을 것이다. 그러므로 우리는 지구의 중력값을 받고 살고 있으며 우리는 그값을 9.807m/s²라고 표현한다. 이 중력값은 우주로 넘어가면 또 달라진다. 우주는 중력값이 없다. 하지만 각 행성마다 다른 중력값을 가지고 있다. 예를 들어보겠다. 행성들의 중력 값 지구(지구): 지구의 중력은 약 9.8 m/s²입니다. 달(지구의 위성): 달의 중력은 지구 중력의 약 1/6 정도인 약 1.6 m/s²입니다. 태양: 태양의 중력은 우리 태양계에 있는 모든 행성과 천체들에게 작용하는 주요한 중력 원인 중 하나입니다. 태양의 중력은 지구 중력의 약 28배나 되는 약 274 m/s²입니다. 화성: 화성의 중력은..

비보호에 대해

비보호에 대한 제 생각을 적어봤으니, 이제는 비보호에 대한 것을 제대로 알아볼 필요가 있다고 생각합니다. 우리나라는 교통체계가 다른나라보다 많이 위험한 수준이라고 생각합니다. 특히 비보호나 유턴 같은 신호는 사람들 대부분이 잘 지키지도 않고, 지켜지지도 않는 현실입니다. 오늘은 비보호에 대해서 알아보겠습니다. 비보호란 무엇인가요? 비보호는 도로교통법상 신호기의 지시를 받지 않고 좌회전하는 것을 말합니다. 주로 교통량이 적은 교차로에서 시행되며, 직진 신호에 따라 좌회전이 가능합니다. 비보호는 신호등에 의해 운전자의 주행이 보호받지 못하기 때문에 사고 발생 시 과실 비율이 높습니다. 따라서 비보호 좌회전을 할 때는 반드시 안전을 최우선으로 고려해야 합니다. 비보호 좌회전을 할 때는 다음의 사항을 주의해야 ..

비보호?

예전부터 들었던 생각이다. 우리나라는 특히나 비보호가 위험하다는 것이다. 다른 나라는 어느정도 규율과 법이 정해져 있어서 그나마 비보호에 대해 안전하다는 느낌을 받을 수 있지만, 우리나라는 많이 위험하다는 것이다. 특히나 좌측비보호는 운전초보자들에게는 지옥이다. 나도 운전을 처음할때는 그랬다. 비보호뿐만 아니라 유턴도 정말 어려웠다. 일단 비보호라는 체계를 알아야 유턴도 할 수 있으니, 교통표지판도 알아야할 뿐더러 센스도 키워야한다. 비보호가 왜 생겨났는지는 모르겠지만, 외국을 보면 대부분 회전교차로(라운드 어바웃)을 사용한다. 회전교차로(라운드 어바웃)에 대한 지식을 상세히 전달할 수 없어서 나무위키를 사용해보았다. 회전교차로(라운드 어바웃)은 도로 교통을 원활하게 흐르게 하기 위한 교통 설계 요소 중..

꿈에 대해서

우리는 잠을 자면서 꿈을 꿉니다. 기억이 나는 꿈이 있고, 그렇지 않은 꿈들이 있는데요. 오늘은 꿈에 대해서 알아보고자 합니다. 꿈이란 무엇인가요? 꿈이란 개인이 수면 중에 경험하는 미적체험으로, 일상적인 현실과는 다른 상상적이거나 비현실적인 상황이나 사건을 포함할 수 있는 경험입니다. 꿈은 수면 중에 발생하며, 수면 단계에 따라 다양한 내용과 감정을 담고 있을 수 있습니다. 꿈에는 다양한 해석과 이론이 존재하며, 개인마다 다른 의미와 해석을 가질 수 있습니다. 일부 사람들은 꿈을 미래를 예지하는 것으로 믿기도 하고, 다른 사람들은 무의식의 생각과 감정을 반영하는 것으로 생각합니다. 꿈의 의미와 연구에 대한 관심은 오랫동안 이어져왔으며, 심리학과 뉴로과학 등 다양한 분야에서 연구되고 있습니다. 꿈을 꾸는..

세상에...

이런 일이 또 발생하고 말았다... 정말 있을 수 없는 일이다... 블로그를 켜고 컴퓨터 앞에서 잠들고 말았다... 얼마나 잠이 많이 왔으면 이럴 수 있단 말인가... 컴퓨터 앞에서 자는 건 거진 20년 만에 있는 일인 것 같다. 어린 시절 나는 거상을 했었는데 거상 상점을 켜두고 뭐가 팔리나 안팔리나 보다가 컴퓨터 앞에서 잔 적이 있다. 그날은 내몸이 굳어서 아무것도 할 수 없었던 것 같다. 아무튼 지금도 비슷한 느낌이다. 컴퓨터 앞에서 이상하게 잠을 자서 팔에 피가 안 통하는 느낌이다. 지금은 두 팔다 주물러서 아무렇지 않은데... 다들 알고 있을 것이다. 팔에 피가 안통한 채로 자면 그냥 아무 감각이 없다. 아무리 쎄게 때려도 아프지 않다. 그냥 어디 수련인형을 때리는 느낌이고, 나도 마찬가지로 그..

잠에 대해

우리는 인간으로 태어났으니, 인간을 포함한 동물로 태어났다면 잠을 자는게 당연한데요. 오늘은 잠에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 잠이란 무엇인가요? "잠"은 사람이나 동물이 하루 동안 활동을 쉬고 몸을 쉬게 하는 생리적인 과정입니다. 잠은 건강에 중요한 역할을 하며, 충분한 잠을 취하는 것이 신체와 정신의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 평균적으로 성인은 하루에 7~9시간의 잠을 취하는 것이 좋다고 합니다. 잠을 충분히 취하지 않으면 피로, 집중력 저하, 정서적인 문제 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 잠은 REM(빠른 눈 깜빡임) 수면과 NREM(비빠른 눈 깜빡임) 수면으로 나뉘며, 이 두 가지 단계가 번갈아가며 발생합니다. REM 수면은 꿈을 꾸는 단계로 뇌 활동이 활발하고 근육이 완전히 이완되는..

요즈음 잠이...

요새 잠이 너무 많이온다. 일을 마치고 집에 오면 운동하고, 씻고, 유튜브 올리고나서 오늘은 무엇을 적을까? 생각하면서 잠깐 침대에 누워있다가 그냥 자버린다... 어제도 이와 같은 경우이다... 무엇을 올릴까 고민하다가 그냥 바로 잠이 들어버렸다. 그리고 일어나보니 새벽 3시 30분... 새벽에 올렸던 글처럼 다시 새벽감성에 젖어서 글 써볼까? 했지만 당일날 글이 아닌 다음날 글이 되어버린다... 나는 그냥 나의 신념을 지키고, 습관을 만들려고 블로그에 글을 적는다. 다른 목표는 없다 그냥 딱 저 두개! 그냥 하루에 저 두개만 이루면 블로그는 만족한다! 다만 다른 것들은 역시나 만족을 못하는 성격이다. 그냥 욕심 자체가 많아서 내가 내 목표를 달성해도 다시 더 높은 목표를 만들어버리고, 그것을 다시 달성..

팔씨름에 대해서

오늘은 팔씨름에 대해서 알아보려고 합니다. 혹시나 팔씨름을 모르시는 분은 없겠죠? 모르시는분들도 상관없다고 생각해요! 팔씨름이란 무엇인가요? 팔씨름은 두 명의 사람이 서로 손을 잡고 힘을 겨루며 팔끝을 사용하여 상대방을 바닥으로 내리는 전통적인 겨루기입니다. 이 활동은 주로 신체 강도, 근력, 기술, 전략을 시험하고 비교하는 용도로 이루어집니다. 팔씨름 경기는 대부분 원형의 링 안에서 벌어지며, 참가자들은 무릎을 바닥에 닿지 않도록 최선을 다하면서 서로의 팔을 잡고 겨룹니다. 목표는 상대방의 균형을 잃게 하여 무릎을 바닥에 닿게 만드는 것이며, 한 쪽 참가자가 무릎을 바닥에 닿히게 되면 그 판은 종료됩니다. 팔씨름은 체력, 근력, 기술, 그리고 전략을 모두 요구하는 스포츠로서 전통적인 국가나 지역에서부터..

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