마당 속 문서

오늘은 어제랑 날씨가 완전히 달랐다. 이건 무슨... 하늘이 장난치는 것도 아니고ㅋㅋㅋ 새벽에는 비가 엄청나게 많이왔었나보다. 바닥이 다 물장난친것마냥 되어있네... 여름은 항상 덥고 습하다. 그치만 장마라는 것이 반드시 존재하고, 장마 시기가 되면 날이 풀리면서 좀 덜덥지만 여전히 습하다... 으악! 여름이라는 계절 너무너무 싫지만 물놀이 때문에 참는다.. 장마에 대해서 알아보자. 장마는 한국에서 여름철에 찾아오는 계절적인 기후 현상이다. 일반적으로 6월 중순부터 7월 중순까지 지속되며, 비가 많이 내리는 시기로 알려져 있다고 한다. 장마는 또한 태풍이나 열대저압이 영향을 주면서 비가 연속으로 내리는 현상을 말하고, 전국적으로 영향을 미치며, 비가 많이 오면서 지반이 약한 지역에서는 홍수 등의 문제가 ..

벌침은 벌에게 물렸을 때 그 부위에 남는 침입니다. 벌침은 일반적으로 아프고, 부어오르며, 가려움증을 유발하지만, 실제로 벌침에는 여러가지 효능이 있습니다. 오늘은 벌침의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 벌침이 피부에 좋은 영향을 미치는 이유는 무엇인가요? 벌침에는 면역기능을 증가시키는 효능이 있습니다. 벌침에 포함된 물질인 메라토닌은 면역세포를 활성화시켜 체내의 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 이를 통해 면역력이 강화되면, 각종 질병에 대한 저항력이 증가하게 됩니다. 또한, 벌침에는 염증을 줄이는 효능도 있습니다. 벌침에 포함된 물질인 아포텐신은 염증을 억제하는 역할을 하여, 염증성 질환의 예방과 치료에 도움을 줍니다. 벌침이 혈액순환에 좋은 영향을 미치는 이유는 무엇인가요? 벌침에는 혈액순환을..

아니... 이게 도대체 무슨일인지원... 너무너무 더워서 잠도 못자겠고, 그렇다고 깨어있자니 너무 덥고.. 어떻게 해야되는걸까? 에어컨을 틀어도 너무 덥다... 지구온난화가 이렇게나 급속도로 진행되었다고? 너무 빠른데? 책에서만 보던 그 그래프들이 눈 앞에서 움직이는 느낌이다. 우리나라 산업뿐만 아니라, 전세계의 산업이 발전하기 위해서 사용했던 석탄, 석유에너지 그외 등등 때문에 우리가 지금 이렇게 고통받고 있는건가? 만약 과거로 가더라도, 우리는 석탄, 석유를 똑같이 사용했을것이다. 즉, 과거로 가도 어짜피 똑같다라는 생각을 한다.. 그만큼 우리는 문명의 발전을 이루어냈는데, 아직도 사용하고 있다. 지금부터 사용하지 않더라도 계속해서 지구의 온도는 올라간다. 멈출 수 없다. 그럼 우리가 지구온난화를 막..

향수는 자신만의 개성을 표현하기 좋은 아이템입니다. 저같은 경우엔 향수도 일종의 패션아이템이라고 생각해서 계절마다 다른 향수를 뿌리고 다니곤 하는데요. 이렇게 다양한 종류의 향수들이 있지만 나에게 맞는 향수를 찾기란 쉽지 않죠. 그래서 준비했습니다. 이번 주제는 '나에게 맞는 향수를 어떻게 고를까?' 입니다. 저는 어떤향을 좋아할까요? 사람마다 좋아하는 향이 다 다르기 때문에 딱 이거다! 라고 말씀드리긴 어렵지만 대체적으로 남성분들은 시원하고 깔끔한 느낌의 시트러스 계열과 우디계열을 선호하시는 편이고 여성분들은 달달하고 은은한 플로럴 계열과 머스크 계열을 선호하십니다. 하지만 이것도 사람마다 취향이 달라서 직접 시향해보시고 고르시는걸 추천드려요. 지속력이 강한 향수는 없나요? 보통 지속력이 긴 향수라고 ..

의문이다... 과연 우리 조상들은 무엇을 어떻게 해먹고 지냈을까 또 생각해본다... 지금은 뭐 페스트푸드, 인스턴트식품 등등 많은 것들이 나와서 그냥 아주 식품천국이 되버렸다. 흔히 편의점이나 식당, 마트만 가도 먹을 것들이 어마어마하다. 다만 가격 차이가 들쑥날쑥일 뿐이지만... 어찌됐든간에 나는 구글 검색을 통해 선조들이 무엇을 어떻게 먹고 지냈는지 찾아보았다. 선조들은 정말 여러 가지 식품을 먹었다고 한다. 그들의 식단은 시대와 지역에 따라 달라지지만, 일반적으로 쌀, 보리, 국수, 콩 등의 곡물이 중요한 식품이었다. 또한 채소와 과일, 나무 열매, 돼지고기, 소고기, 닭고기, 생선 등의 동물성 식품도 먹었다고 한다. 조선 시대에는 '밥상 상식'이라고 불리는 음식 규범이 있었다. 이 규범에 따르면 ..

우리 몸의 70% 이상 차지하는 수분(물)은 사람에게 없어서는 안될 존재입니다. 하루에 2L씩 마시라고 권장하는데 왜 마셔야하는지 의문이신 분들이 많을 거 같아요. 그래서 오늘은 물의 효능과 효과에 대해 알아보고자 합니다. 물을 많이 마시면 살 빠지나요? 다이어트 하시는 분이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 말이죠. 결론부터 말씀드리면 아닙니다. 오히려 물을 너무 많이 마시면 체중이 증가할 수 있다고 해요. 이는 체내 나트륨 농도가 낮아져 세포 내 삼투압 현상이 발생하기 때문이에요. 또한 신장기능이 좋지 않은 경우 부종이 생길 수 있으니 주의해야한다고 하네요. 물을 마셔도 갈증이 나는데 어떻게 해야하나요? 보통 성인기준 1시간에 200ml~300ml 가량의 소변을 배출하게 되는데요. 만약 섭취한 양보다 적은..

상대방의 마음을 얻기란 절대로 쉽지 않다. 이 또한 매일 하는 생각이지만, 상대방이 나를 먼저 좋아해준다면 내가 진짜 썩을놈에 짓만 하지 않는다면, 무조건 내 편일 것이다. 오히려 상대방에게 무한 감사를 해야할 판이다. 반대로 상대방이 나를 좋아하지 않는 상태에서, 내가 상대방의 마음을 얻으려면 진짜 많은 노력을 해야한다. 상대방이 남자라면 일단 대부분은 게임으로 일심동체가 된다. 거의 게임을 안하는 사람이 없기 때문이다. 나 같은 경우에는 리그오브레전드, 서든어택, 오버워치 등의 대작들을 하지 않아서 문제지만, 하지 않아도 상대방과의 대화에서 대화를 정말 깊이있게 들어주면서 내가 실제로 했었던 게임들처럼 몰입감 있게 맞장구 쳐주고, 어느정도 기본지식이 깔린상황이라면 상대방은 마음을 주게 된다. 그치만 ..

우주여행이라니.. 아직 먼 미래처럼 느껴지지만 이미 우리나라에서도 발사체 시험발사 등 다양한 시도들이 이루어지고 있고, 머지않아 우주여행이라는 꿈같은 일이 현실화 될것 같아요. 그렇다면 우주로 나가기 위해서는 어떤 준비가 필요할까요? 우주로 가기 위한 첫번째 관문인 로켓과 우주선은 어떻게 다른가요? 로켓은 인공위성 또는 행성간 탐사 및 이동을 위해 추진제를 이용해서 지구 밖으로 쏘아올리는 비행체입니다. 쉽게 말하면 우주의 길을 열어주는 다리라고 보시면 됩니다. 반면 우주선은 사람이 탑승하기 위한 공간이기 때문에 좀 더 과학기술이 집약되어있어요. 그리고 실제로 여행을 가는 곳이기도 하죠. 그렇다면 왜 굳이 비싼 돈을 주고 우주여행을 하는건가요? 많은 사람들이 우주여행을 꿈꾸는 이유는 아름다운 풍경뿐만 아니..

매일매일이 너무너무 바쁘다. 한편으로는 좋지만, 한편으로는 좋지 않다. 돈은 그럭저럭 벌지만, 내 시간이 많이 없기 때문이다... 내 일하는 시간을 줄이고, 돈을 많이 버는 방법은 없을까? 잠자면서 돈을 버는 방법은 무엇일까... 어플리케이션 개발, 유튜브, 마케팅 등등을 찾아봤는데 매력적인 키워드를 적고, 사람들의 유입을 늘리는게 우선적이더라. 그 후에 멍텅구리였던 내용들은 계속계속 공부하면서 채워나가고... 매력적인 키워드에 혹해 들어온 사람들의 반짝반짝 거리는 눈 그리고 궁금증에 보답해줘야지! 무튼, 열심히 일해서 돈버는건 솔직히 좀 바보같다고 생각한다. 열심히 일해서 돈버는건 좋지만, 저것보다 더 효율적으로 돈을 벌 수 있는 방법이 존재하면 나는 무조건 효율적으로 돈을 벌 것이다. 오늘도 힘내고,..

폐활량이란 숨을 들이마시고 내쉬는 공기의 양을 말합니다. 사람마다 다르지만 성인 남성의 경우 분당 12~20회 호흡한다고 해요. 하지만 운동선수나 마라톤 선수처럼 지구력이 필요한 직업을 가진 사람들은 이보다 훨씬 많은 호흡을 해야하는데요, 그렇다면 어떻게 하면 폐활량을 늘릴 수 있을까요? 달리기를 많이하면 폐활량이 늘어나나요? 운동선수들이 주로 하는 훈련 중 하나인 인터벌 트레이닝(Interval Training)이라는 게 있어요. 짧은 시간 동안 고강도의 운동을 하고 휴식을 취하는 방식이죠. 예를 들어 100m 달리기를 한 후 1분 쉬고 다시 100m를 달리는 식입니다. 이렇게 반복하다보면 몸속에서는 젖산과 이산화탄소가 축적되는데 이를 빠르게 배출하기 위해 산소를 대량으로 흡수하게 됩니다. 그래서 심폐..