마당 속 문서

아침마다 눈뜨는게 너무 힘들죠? 저도 매일매일 힘겹게 일어나는데요... 이렇게 힘든 아침을 즐겁게 보낼 수 있는 방법이 있다고 해요! 어떤 방법인지 궁금하시죠? 지금부터 알려드릴게요! 아침에 일찍 일어나는 꿀팁있나요? 저는 알람소리를 크게 해놓고 자는 편이에요. 그리고 핸드폰알람말고 다른 알람시계를 이용해서 2개 이상 맞춰놓으면 잠결에 끄더라도 다시 울리기 때문에 도움이 많이 되더라구요. 또한 자기전에 내일 입을 옷을 미리 준비해놓고 자면 다음날 일어나서 허둥지둥 하지 않아도 되서 시간절약과 정신건강에 좋답니다 ! 이것 외에도 다양한 방법들이 있는데 소개해드리겠습니다. 1. 수면 패턴 조절: 매일 같은 시간에 잠들고 일어나는 습관을 만드세요. 이로써 생체 시계가 조절되고 아침에 일어나기 쉬워집니다. 2...

이렇게 저렇게 하다보니 새벽같이 글을 쓰게 된다. 이렇게 새벽에 일어나는 건 출근할때도 못했던건데... 가끔 출근할때 일어나긴 하지만.. 아무튼 주말인데 이렇게 아침 일찍 일어나는 건 정말 오랜만에 일이다. 하늘을 보니 해가 뜨는 모양인데, 반짝이는 태양이 구름을 주황색처럼 비추고 있다. 다시보니 벌써 떠버려서 그 주황색이 다 없어지긴 했지만 말이다. 새벽과 아침은 정말 신기하다. 이 광경을 볼때마다 먼가 가슴이 뭉클해진다. 아무래도 새로운 하루가 시작될 예정이기 때문일까? 아니다, 매일 같은 일상의 반복이다. 그래서 더더욱 정신이 없고, 하루하루를 제대로 셀 시간도 없다. 그럼 일상의 반복 중에 얻는 소소한 재미 때문일까? 아무래도 새벽과 아침은 매우매우 한정되어 있기 때문에 소소한 재미라고도 볼 수 ..

나는 오늘도 어김없이 아침에 출근을 하였다. 요새 메이플을 한다고 매일 새벽3시에 자고 아침7시에 일어나서 출근을 한다. 아주 잠이 와서 미치겠지만, 그래도 정신력으로 매일 버틴다. 여전이 오늘도 거미가 난동을 부려서 깜짝 놀랐고, 마른하늘에 비가 내리는 등 매우 이상한 현상들이 자주 발생하였다. 일단 저건 저렇고... 오늘은 왜이렇게 습한지 모르겠다! 진짜 너무너무 습해서 미칠지경이다... 회사에서 에어컨을 쐬고 있어도 땀이 나고, 안쐬고 있어도 땀이나고.. 그래서 에어컨을 쐬는게 무조건 이득이라 에어컨이랑 한몸이었다. 사실 회사에 샤워시설이 있긴 하지만, 여벌이 없어서 딱히 샤워를 하진 않는다. 그치만 오늘은 정말 샤워를 하고 싶었지만 참았다. 그래서 마치고 정말 정말 샤워를 하고 싶었지만 또 참았다..

나는 매일 아침 7시에 일어난다. 그리고 부리나케 준비해서 출근을 하지... 매일매일이 반복되다보니 새벽2~3시에 자도 나는 7시에 무조건 일어난다. 처음부터 그랬던건 아니다. 나도 초창기때는 8시에 일어나서 지각을 한 적도 있었고, 침대가 너무 좋아서 팬티바람으로 신발을 신고 나갈뻔 한 적도 있었다. 그외에도 내가 자주 신던 운동화를 신고 아예 회사에 도착한 적도 있었고 ㅋㅋㅋㅋㅋ별에 별 일이 다 있었네 생각해보니! 무튼 이것도 참 신기한 것 같다. 내가 굳이 저 시간에 목메여 있을 필요가 없다는 것이 가장 중요한 포인트이다. 그냥 내 몸이 기억하고, 주말은 예외지만 평일은 7시에 벌떡 일어나 진다는게 너무나도 신기하다. 여기에 대해서 검색을 하고, 관련 자료들을 추려서 적으려고 햇는데 머라고 찾아야할..