바쁜 일상이란 말 그대로 바쁘게 돌아가는 하루하루를 의미합니다. 바쁜 현대인에게 시간은 금이다 라는 말처럼 우리는 항상 시간과의 싸움을 하고있어요. 그래서 저는 가끔 이 점이 참 슬프다고 생각하는데요.. 하루 24시간 중 나만을 위한 시간은 얼마나 될까요? 나만을 위한 시간이란 어떤것인가요? 저는 온전히 내 자신에게만 집중할 수 있는 시간이야말로 진정한 나만의 시간이라고 생각해요. 하지만 대부분의 사람들은 일하거나 공부하느라 바쁘죠. 그렇다면 어떻게 해야 나만을 위한 시간을 가질 수 있을까요? 1. 일정 조정: 바쁜 일정 속에서도 자신을 위한 시간을 만들기 위해 먼저 일정을 조정해보세요. 중요한 일들과 외부 요구사항을 조절하여 여유로운 시간을 마련할 수 있습니다. 2. 취미 활동: 본인이 좋아하는 취미나..
