지금 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다.

Better than yesterday

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고온 2

찜질방?

오늘은 찜질방을 다녀왔다. 찜질방을 이 더운 여름에 가는게 무슨말이냐고 할 수도 있겠지만... 또다른 재미가 있다. 는 구라고 솔직히 좀 많이 덥다ㅋㅋㅋㅋ 그래도 찜질방안으로 들어가면 뭐 막힌 곳이기 때문에 여름이나 겨울이나 똑같은 느낌이다. 겨울에는 그냥 나오자마자 바로 열기가 식어버려서 매우 이득이지만 여름에는 빨리 안식고 바깥 열기 + 찜질방 열기가 같이 몸에 베여 있으므로, 좀 많이 덥다... 그치만 바로 아이스방으로 뛰어가면 되기 때문에 크게 문제가 될 건 없다고 생각한다. 무튼 우리가 찜질방에 오는 건 세가지라고 생각한다. 그 세가지를 한번 적어보려고 한다. 첫번째는 찜질이다. 우리는 일상속에서 일에 찌든 채 일주일을 보내는 경우가 많다. 가끔 몸이 아파서 한의원을 가거나 병원을 가서 침을 맞..

여름 휴가 끝!

드디어 여름 휴가를 끝내고 복귀를 하였다. 어제는 도저히 적을 시간이 없어서 적지 못했다.. 우리는 여름휴가를 끝내고 집에와서 해야할 것들이 매우 많다. 오늘은 그것에 대해 적어보려고 한다! (여름휴가를 어디 다녀왔는 지는 내일 적어보려고 한다) 대부분 여름휴가를 바닷가나 계곡, 워터파크를 다녀온다. 그래서 특히나 선크림을 안바른 사람들은 살이 엄청나게 탄다. 다녀온 다음 날에는 빨갛게 변해서 매우 간질간질 혹은 따갑다. 그래서 우리는 케어를 해줘야 한다. 대표적인 방법으로는 알로에 바르기가 있다. 알로에 성분은 주로 피부를 진정시키고 산화를 방지하여 피부 노화를 예방하는 데 도움이 되며, 또한 상처를 치유하고 피부 염증을 줄이는 데도 효과적이다. 알로에를 바르고 30분~1시간 후에 씻거나, 그냥 마른채..

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